怀孕了,血糖高有危险吗?

怀孕了的准妈妈一定都非常关心血糖高对胎儿和孕妇有什么影响问题,对吧?对一位准妈妈来说,在怀孕期间血糖偏高是一件危险的事情,如果不及时控制,它会引发妊娠期糖尿病,会危害到准妈妈和胎儿的健康。

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怀孕时期不幸患上妊娠糖尿病,对妈妈本身和胎儿都有危害,这主要表现在下面这些情况;

对妈妈的危害 ;

  •  有资料显示,在怀孕过程中患上妊娠期糖尿病的女性,在5-15年内患上二型糖尿病的几率为40-60%
  • 增加孕期合并症的风险,如妊娠高血压综合症,肾盂肾炎,无症状菌尿,皮肤疖肿、产褥感染、乳腺炎等
  • 羊水过多,比较起健康孕妇高出10倍,容易引起胎膜早破和早产
  • 产程延长,难产、产伤和胎儿死亡率升高。

对胎儿的影响;

  • 可使巨大胎儿发生率提高4倍。
  • 可增加胎儿畸形的发生几率
  • 可引起胎儿宫内发育迟缓或宫内窘迫,甚至发生缺血缺氧性脑病
  • 胎儿出生后容易发生低血糖,而低血糖对新生儿脑细胞可造成不可逆的损害
  • 可造成婴儿低钙血症、高胆红素血症、红细胞增多症、静脉血栓形成、心肌病等
  • 可引起胎儿脑成熟障碍,智力低下发生率增高。

上面这种情况,简单说白了就是,如果血糖没有得到很好的控制,大部分胎儿会长得过大,成为巨大儿;少数长得过小,称为胎儿宫内生长受限。这两种情况,孕晚期胎儿易于发生缺氧,严重者可能胎死宫内。巨大儿致难产率高,产妇产道严重裂伤、新生儿产伤、剖宫产、产后出血的机率增加。

孕妇高血糖也影响了胎儿肺成熟,新生儿易于发生呼吸窘迫综合征、窒息等。同时,孕妇高血糖使胎儿血糖相应升高,刺激胎儿的胰腺细胞增生肥大,产生过多的胰岛素,胎儿出生后易于发生低血糖,严重的低血糖会导致脑损伤,影响孩子智力,甚至危及生命。

  由于胎儿期受到高血糖的影响,孩子在幼儿期、青少年期甚至终生体重超标、肥胖,成年后易于发生高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病,为孩子的终生健康埋下隐患。这就是著名的“成人疾病,胎儿起源”学说。受孕期糖尿病的影响,孕产妇多年后,特别是中老年时转为Ⅱ型糖尿病者占很大比例 。

所以怀孕期高血糖的影响危害是巨大及深远的,尤其是对胎儿本身。

当怀孕了血糖是6.1是正常的吗?

正常血糖参考值为3.5-6.2mmol/L。
6.1血糖水平属于正常范围,不必担心。日常需要注意合理安排饮食结构和进行适当的运动,定期检测血糖数值即可。

还需注意定期进行孕检和肝功能、肾功能检查,避免孕期因激素水平改变而引起的异常情况,饮食避免辛辣刺激食物和生冷食物。

对于怀孕的孕妇来说,“空腹血糖”的值一般不能超过5.8。如果空腹血糖值持续超过5.8以上,就属于妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病对于孕妇及胎儿的健康状态影响都是很大的。你的空腹血糖6.1,这个值是高于正常的。如果你多次测量都在这个水平左右,那么就属于妊娠期糖尿病了,需要进行严格的饮食控制和适当的生活方式干预控制血糖。如果单纯的饮食和生活方式干预无效,那么就需要进行胰岛素治疗。

如果您的血糖值出现上面这种状况,记得一定要向医生请教,包括如何控制饮食,适合什么类型的运动等等。

那么血糖高吃什么好呢?

血糖高的话,就需要饮食上面多控制,不要吃含糖分太高的食物和含糖分太高的水果,要是实在高的话,就需要注射胰岛素来控制。

血糖偏高饮食上要特别注意,平时要少食多餐,平时我们都是一天三顿,你可以分开吃5,6顿,但是每顿都不能吃太饱。主食尽量少吃米饭,选择吃粗粮,多吃清淡食物,多吃蔬菜,像黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等,水果选择含糖量低的像柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。像西瓜、樱桃、哈密瓜、香瓜等含糖量高的水果就不要吃了。还有甜食,巧克力,蛋糕,饼干这些就更不能吃。饭后适当的走动走动,散散步。

怀孕可能让一个健康的女性患上暂时性的糖尿病,饮食上控制,少吃含糖多的食品。少吃米饭面条类主食。水果改成猕猴桃、黄瓜、火龙果、番茄等糖份不高的。适量活动。适量的运动,饭后半小时内尽量不要坐着或躺着。建议一定要到医院去定期检查,控制好血糖,才能保证整个孕期顺利及母儿的健康。


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