何谓肝火?如何降火!

生活中,常常听人家说“肝火旺”睡不着,“肝火旺”脾气暴躁,到底“肝火旺”是怎么一回事,有什么症状表现呢?肝火旺可以多吃什么泻火呢?也有许多人不可以吃辣,吃了一点辣就上火,只好远离麻辣,咖喱之类辣食了!

肝火旺的四种表现1、肝火上炎:是指肝火病症中表现为上部有热象或具有上冲性特点者,如头晕、目赤、口苦、急躁易怒、舌边尖红,甚或昏厥、发狂、呕血等。2、肝火耳聋耳鸣:耳聋之因于肝火上攻,致耳鸣善怒、面赤、口苦胁痛、耳窍胀塞、脉弦者。因肝肾同源,肾开窍于耳,故肝火可致耳聋。3、肝火眩晕:肝火旺盛会导致头晕头痛,面红升火,口苦目赤,舌质红,脉弦数。可见于现代高血压病、脑动脉粥样硬化症等。4、肝火不得卧:肝火侵扰容易导致失眠。多由思虑过度、恼怒伤肝,气火拂逆,或肝血耗伤,神失所守而成。

肝火是肝阳的表现形式,如果肝火旺会导致身体上部有热,也就是所谓的肝火上炎,常表现为头晕胀痛、面红目赤、急躁易怒,或胁肋灼痛,或耳鸣耳聋,或肿痛流脓。火热内扰,神魂不安,故可致失眠多梦。肝开窍于目,因此易出现眼红、眼干、眼胀、眼涩、视物模糊、分泌物增多等眼部症状。肝不藏血,迫血妄行,则可见吐血、衄血。由于火旺可灼伤津液,故有口干、舌燥、口苦、口臭、小便黄、大便秘结。

女子以肝为先天,故女性肝火旺的特殊症状有月经提前或延期,闭经,月经过少,血崩,经前失眠。孕期则多见吐苦水、食欲不振、严重挑食等症状。

肝火多由外界刺激引起,所以调整情志、稳定情绪非常重要,焦躁情绪会火上浇油,保持心情舒畅有助于调节体内的火气。睡眠不够或是睡眠品质不好,也会造成肝火上升。

在平常来说,尤其是妈妈都会对我们这种肝虚火者用枸杞菊花茶(除了野菊花其他菊花也可),或者服用杞菊地黄丸。肝实火旺者可用炒熟的决明子泡茶或者野菊花泡茶,也可服用知伯地黄丸,为我们解热。记得,不宜吃辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品,以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等,以免火上浇油。

竹盐对肝脏疾病有效果吗?为什么?

竹盐对肝脏疾病有调理效果,而且非常好的效果。要搞清楚这个问题,还必须从盐与 肝脏的关系谈起。

人体内所有物质的分解与合成,都源于盐的存在,或者说都离不开盐。当肝脏中盐的含量不足 时,也就是盐的含量非常少的肝脏,绝对不能说是健康的肝脏,它不可能充分地发挥肝脏 应起的作用。我们想一下,如果我们人体不摄取盐,而是大量食用糖,情形会怎样呢?肝 脏中的糖在血液中继续持续地流通,肝脏开始聚积营养物包括糖、蛋白质、脂肪等等。

这 样一来,细菌与病菌浸入肝脏,本该由盐水将之杀死,结果现在是相反,它们反而有了地 盘,侵占了肝脏并存活了下来。在病菌存活的状态下,没有盐分,只有糖分与蛋白质和脂 肪的情形下,盐的作用,即解毒作用、消化作用、分解合成作用等都无法发挥了。病菌凭 借着对肝脏的吞噬而存活。

所以,肝病菌 A、B、C、D、E型产生,到那时就是肝炎的发生。如果盐分继续不足,细菌 和病菌就会繁殖,并占有和扩大地盘,破坏血管,向肝硬化发展,最后的结果是很有可能 引发肝癌。在这种情况下,是凡肝脏疾病,大都是因为盐分不足引发的原因而产生的过程 和结果。

换句话说,肝脏疾患是因为本该在肝脏内存有的盐被极度限制不能保证供应,却 相反地加大肝的工作量所引发的自然结果。而这些工作按照正常来讲,又恰恰不该是由肝 来负担的,比如饮酒、抽烟、过食、滥服药物,防腐剂、农药、化学物等的摄入、不纯净 的空气和污染的水等。 在血液中,盐始终应保持在 0.9%的浓度,人体才能保持其弱碱性体质特点;如果盐的浓度 达不到 0.9%,而在 0.7%以下的时候,细菌与病菌就开始滋生,成为酸性体质。血液只有保 持在 0.9%以上盐浓度时,肝才有可能称之为健康的肝。盐通过小便、汗水、痰、泪水等将 细菌杀死,并排出体外。在食用盐的时候,有时吃多,有时吃很少。那么吃盐多的时候,人 体内分明有储藏多余盐的脏器。那个脏器是什么呢?就是肝脏。肝脏是人体内为各细胞持 续提供盐气的地方,是人体内的太阳。

肝分解、合成营养,生产胆汁,起着解毒的作用。摄 入人体内的重金属能被融化的脏器正是肝。肝脏如果没有盐做支撑,怎么去分解那个重金 属呢?怎么去制造指甲、骨骼呢? 从另方面讲,所有的金属都能被盐腐蚀,无论是什么金属,属于哪一个种类的金属,只要 你把盐撒上去看看,没有不被腐蚀的。正是因为盐有腐蚀金属的作用,肝脏聚盐的时候,才 能鲜明地起到肝的作用。如果不是盐,任何物质也不可能完备地起到解毒作用。这里所说的 盐是指营养均衡、能量大、非常纯净的优质盐。竹盐是最好的选择。

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